A világ legjobb jóga-foltjai

2024 Szerző: Ada Peters | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:36

Ha tökéletes helyet keres a napig, a világ tele van velük. Hogy megkönnyítsd a választást, kérdezd meg magadtól, hogy mit szeretsz a jóga-szüneteden: lelki gazdagodás, méregtelenítés, pihenés, katarzis vagy kaland. Itt van egy válogatás a világ legjobbjairól.

Legjobb lelki bumm a pénzedért

Sivananda Jóga Vedanta Dhanwantari Ashram gyönyörű helyen fekszik a Kerámi Neyyar-domb tigris rezervátum közelében. Hatha jóga tanfolyamaira híres, amely legalább két hétig fut. A jóga gyakorlat, a meditáció és a kántálás rendkívül pontos ütemezést (5: 30-10: 00) tartalmaz, de rengeteg szünetet tart az ülések között.

Legjobb meleg forrásokkal

A Dunton Hot Springsben rengeteg faházban maradsz, a Colorado Dolorex hihetetlen sziklafelületében. Kezdje a napot asztaanga és egy szerves reggeli, majd áztassa a természetes forró tavasszal, vagy tegyen egy kirándulást, hogy fedezze fel a Sziklás-hegység.

A legtöbb békés

Angela Farmer és Victor van Kooten jóga-csarnoka a görög vidék mélyén található, egy csendes olajfaligetben az Eftalou-völgyben, mindössze öt percre a strandtól. Az egyetlen hang, amit hallasz, a juh harangok távoli csengése. Minden reggel három órányi asana, az esti meditáció és pranayama az emeleti teraszon.

A legjobb a delfinekkel

Vegyél egy kirándulást a Bahamák Karib-szigeti Bimini-szigetére, és egyesüljenek a tengerparti és a delfinekkel való úszással jógával, meditációval és légzéssel. Ha ez nem tölt fel akkumulátort, semmi sem fog.

A legtöbb epikusan zöld

A Clare Island Yoga Retreat Központja Ballytoughey-ben, Mayo megyében található, egy 240 hektáros szigeten, Írország nyugati partján. A Clare megye, a Yin és az Ashtanga jóga és meditációs osztályok, szerves ételek és dombos túrák lelket táplálnak. A szálláshely egy hagyományos szigeti ház, napelemekkel és fából készült kályhákkal.

A legtöbb dinamikus bootcamp

Az önjelölt, életet átformáló Baptiste Bootcamp báró a Cambridge-ben, Massachusettsben ötvözi a Power Vinyasa jógát, a meditációt, a tisztító étrendet, a túrázást és az úszást. A hangsúly a gyógyulás és a test és a lélek felerősítése, a valóság megszerzése és a félelmetes.

A legjobb egyszerű paradicsom

A Maya Tulum egy bensőséges visszavonulás, amely a maja-félszigeten, Mexikóban található, tiszta cukor-fehér strand gyönyörű strandján fekszik. A jóga bhakták közé tartozik, amely elérhető osztályokat, gyógykezeléseket és egészséges helyi ételeket és friss gyümölcsleveket kínál. Győződjön meg róla, hogy foglal egy tengerparti kabátot, így nincs semmi közted és az óceán között.

A legjobb a kalandhoz

Kombinálja az Alpesi és sífutást jóga mellett a Big Sky-ben Montana-ban, összekötve mindkét technikát a gyakorlatban. A beállítás egy faház, és a jóga tér padlótól a mennyezetig érő üvegablakokhoz, a fenséges Lone Peak-re, a sípályára néz.

Leginkább tiszteletre méltó

Búcsújáratok az Iyengar jóga szívébe és lelkébe: a Pune BKS Iyengar Intézetébe - itt legalább nyolc évig gyakorolnia kell az órákat. A Yogacharya által kifejlesztett technika BKS Iyengar, az Iwengar egyik Pune intézetigazgatója mindenkinek szól, és egy életmód, amely integrálja a testet, az elme és az érzelmeket. Az ékszíjak, a kötelek és a párnák segítenek a gyakorlóknak abban, hogy tökéletességet érjenek el minden asanában.

A legtöbb luxus

A COMO Shambhala Retreat egy távoli üdülőhely a Maldív-szigeteken, tengerre néző lakosztállyal vagy víkendházszállással azok számára, akik továbbra sem kényszerítik a megszorítás új korhatárát. Különböző kombinált spa-kezelő csomagok megnyugtatják és megdermesztik az alakot, és van egy szabadtéri pavilon a rendszeres jóga gyakorlathoz, amely a sziget napfelkelte oldalán található.